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우리나라 당뇨병 환자는 600만 명을 넘으며, 당뇨병 전단계까지 합하면 약 2,000만 명 이상이 당뇨병 또는 당뇨병 위험에 노출되어 있습니다. 당뇨병은 진단도 중요하지만 평소 관리가 훨씬 더 중요한데요, 오늘은 당뇨병 관리를 위한 혈당측정기 추천 및 활용 가이드에 대해 말씀드리겠습니다.
혈당측정기
혈당측정기는 혈액 속의 포도당 농도를 측정하여 당뇨병 숫자를 확인할 수 있는 기기입니다. 병원에서 검사하는 혈당수치는 정맥에서 혈액을 채취하여 검사를 하지만, 당뇨병 환자들이 매 번 병원에서 정맥혈을 통한 혈당검사를 할 수 없기 때문에 집에서도 손쉽게 검사할 수 있도록 자가혈당측정기를 이용합니다. 당뇨병 환자는 정기적으로 나의 혈당 수치를 확인하여 적절한 치료 및 식생활 관리, 운동 ㅗ간리 등을 통해 건강을 유지해야 합니다. 이 글에서는 당뇨병 환자가 혈당측정기에 대해 궁금해할 만한 내용 및 혈당측정기 사용방법, 혈당측정기 활용 가이드, 혈당측정기 추천 및 구매 팁 등을 자세히 알려드리도록 하겠습니다.
혈당측정기 추천
현재 우리나라에서 판매되고 있는 혈당측정기 종류와 가격입니다. 해당 가격은 판매처마다 다를 수 있으니 참고만 해주시기 바랍니다.
- 아큐첵 인스턴트 혈당측정기 풀세트 (혈당계+시험지110매+침110개+솜100매) 51,940원
- 아큐첵 액티브 혈당측정기 + 검사지 100p + 채혈침 100p + 알콜솜 100p + 건전지 2p 54,000원
- 아큐라뷰 혈당측정기 + 혈당측정검사지 110매 + 채혈침110개 + 스왑 100매 34,000원
- 케어센스N프리미어(BLE)혈당측정기+검사지100매+채혈침100개+알콜스왑100매 70,000원
- 케어센스2 혈당측정기 풀세트 (시험지110+침210+솜100) 34,000원
- 일본 아크레이 트러스트체크 혈당측정기 +시험지100매+채혈침110개+알콜솜100매 세트 37,700원
- 포라(FDA 승인) 혈당측정기 + 혈당시험지 100매 + 채혈침100매 + 알콜솜100개 35,000원
- 녹십자엠에스 그린닥터 혈당측정기+시험지100매+멸균침110개+솜100매 39,000원
- 오상헬스케어 글루네오 플러스 혈당측정기 + 시험지 100p + 채혈침 110p + 알콜솜 100p 세트 30,000원
혈당측정기 구매 전 확인
혈당측정기를 구매하기 전 다음과 같은 내용은 꼼꼼하게 살펴보아야 합니다.
- 정확성 : 혈당측정기의 정확도는 매우 중요합니다. 사용자 후기와 전문가 리뷰를 참고하시면 많은 도움을 받을 수 있습니다.
- 사용의 편의성 : 사용방법이 간단하고 휴대하기 편리한 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 특히 어르신이 사용하는 혈당측정기의 경우 조작방법이 간단한 제품을 선택하십시오.
- 가격 : 예산에 맞는 제품을 선택하되, 너무 저렴한 제품은 피하는 것이 좋습니다. 혈당측정기가 저렴한 제품은 상대적으로 스트립 가격이 비쌀 확률이 높습니다.
- 기능 : 블루투스 연동, 데이터 관리 기능 등 추가 기능을 고려해 보는 것도 좋습니다.
- 소모품 비용 : 스트립과 채혈기 등의 소모품 비용도 함께 고려하신 후 제품을 선택하시기 바랍니다.
혈당측정기 활용 가이드
혈당측정기 사용법을 잘 알아야 정확한 혈당수치를 확인할 수 있고, 정확한 혈당수치를 기반으로 당뇨병 환자들은 혈당관리를 할 수 있습니다. 혈당측정기 사용법과 혈당측정기 활용 가이드입니다.
- 손 씻기 : 감염 예방과 정확한 측정값을 얻기 위해 혈당검사 시행 손을 깨끗하게 씻고 건조합니다.
- 채혈 준비 : 채혈기를 준비하고, 손가락 끝을 알코올 솜으로 소독합니다. 만약 알코올 솜이 없다면 흐르는 물에 비눗물을 이용해 깨끗하게 씻은 후 자연 건조합니다.
- 채혈 : 채혈기를 사용하여 손가락 끝에서 소량의 혈액을 채취합니다. 이때 손이 너무 차가운 경우 혈액이 잘 안 나올 수 있기 때문에 미리 손을 따뜩하게 해주는 것이 좋습니다.
- 혈액 도포 : 혈당측정기에 시험지를 삽입한 후 채취한 혈액을 시험지에 묻힙니다. 이때 혈액이 충분하지 않다고 손가락 끝을 쥐어짜는 행동은 피하는 것이 좋습니다. 쥐어짠 혈액은 혈당수치에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 몇 초 내에 결과가 나옵니다.
- 기록 : 혈당검사 후 측정 결과를 당뇨수첩 등에 기록하는 것이 좋습니다. 평소보다 혈당이 너무 낮거나 높은 경우, 원인이 있다면 그 원인을 반드시 같이 기록하며 이는 의료진과의 상담 시 유용한 자료로 활용됩니다.
- 혈당이 평소보다 높은 경우 : 평소보다 먹는 양이 많았는지, 갑자기 혈당을 올리는 음식(설탕, 쥬스, 사탕 등)을 먹었는지, 운동량이 적었는지, 몸의 컨디션이 안 좋은지 등을 확인해야 합니다. 만약 원인이 있는 고혈당이라면 원인을 제거해 주고, 원인이 없는 고혈당이라면 전문의와 상담을 하는 것이 좋습니다.
- 혈당이 평소보다 낮은 경우 : 평소보다 먹는 양이 적었는지, 갑자기 운동량이나 활동량이 많아졌는지, 평소보다 인슐린 투여량 또는 혈당약 복용량이 많지 않았는지 확인해야 합니다. 만약 원인이 있는 저혈당이라면 빨리 단순당(설탕, 주스, 사탕 등)을 섭취하여 회복하는 것이 좋으며, 원인이 없는 저혈당이라면 전문의와 상담을 하는 것이 좋습니다.
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