손목닥터9988 신청방법 및 기능 알아보기

 

서울 시민의 건강한 생활 습관과 건강 활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램인 손목닥터9988은 서울시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게 살 수 있도록 하기 위한 슬로건을 토대로 다양한 컨텐츠와 서비스를 제공하고 있습니다. 손목닥터9988 신청방법 및 기능에 대해 알아보겠습니다.

손목닥터9988 신청방법 및 기능 알아보기

 

최대 10만원의 혜택을 받을 수 있는 손목닥터9988, 아래 링크를 통해 운동도 하고 용돈도 받을 수 있는 일석이조 혜택 꼭 누리시기 바랍니다.

 

손목닥터9988 신청하기

 

 

손목닥터9988 소개

손목닥터9988은 서울시가 진행하는 헬스케어 사업입니다. 손목닥터9988에 참여하는 시민들이 걷기와 같은 건강활동을 지속적으로 실천할 수 있도록 다양한 혜택을 마련하였으며, 스스로 건강을 관리하는 시민 건강도시 조성을 목표로 하고 있습니다.

손목닥터9988 신청방법

손목닥터9988 신청방법은 공식 홈페이지에서 신청하는 방법과 모바일 앱 설치 후 진행하는 방법이 있습니다. 신청은 회원가입 완료 후 로그인하여 진행할 수 있으며, 모바일 앱 설치 방법에 대해 알려드리겠습니다.

1. 구글 플레이 스토어 또는 애플 앱스토어에서 '손목닥터9988' 검색 후 설치
2. '손목닥터9988' 앱 실행 후 회원가입
3. 사업 승인 후 로그인하여 스마트워치와 연결
4. '손목닥터9988' 서비스 사용 준비 완료

 

손목닥터9988 기능

손목닥터9988는 여러 기능이 있지만 자주 사용하는 3가지 기능을 소개해 드리겠습니다. 

1. 명상하기 : 손목닥터 마음건강 서비스를 통해 긍정 확언을 들을 수도 있고, 7분짜리 오늘의 명상 추천 서비스를 이용할 수도 있습니다. 매일 하루 5~10분이라도 나의 마음을 살펴보고 심신의 안정을 찾을 수 있는 명상하기 기능을 활용해 보는 것을 추천드립니다.
2. 운동하기 : 미세먼지가 많거나 운동 나가기 귀찮은 날 손목닥터 AI 트레이너의 도움을 받아 운동할 수 있습니다. 하체왕, 코어왕, 체력왕 등 도전 운동에 참여해 볼 수도 있으며 단계별 게임을 통한 레벨업도 하면서 즐겁게 운동할 수 있습니다.
3. 건강카드 살펴보기 : 매주 월요일 이번 주 건강카드가 메인 화면에 뜨게 되며, 건강지식을 보면 매주 100포인트를 더 받을 수 있습니다. 

 

손목닥터9988 사업혜택

1. 건강 활동 실천으로 모으는 쏠쏠한 포인트 : 손목닥터9988과 함께하면 포인트 혜택이 있습니다. 1일 8,000보(연나이 70세 이상 5,000보) 걷기, 건강목표 및 실천목표 설정하기, 식단입력 하기 등을 실천하면 사업 기간 중 최대 10만 포인트를 제공합니다. 이렇게 쌓인 포인트는 ‘손목닥터9988 서울페이머니’로 전환하여 서울페이 가맹점에서 사용 가능합니다.
2. 든든한 스마트 워치 : 손목닥터9988은 스마트워치를 차고 걸음수, 운동강도, 소비 칼로리 등의 데이터를 확인할 수 있으며, 목표에 맞는 건강 활동을 할 수 있도록 격려합니다.
3. 똑똑한 전용 앱 : 손목닥터9988 모바일 앱은 건강 관리를 스스로 할 수 있도록 다양한 기능과 컨텐츠를 제공합니다.